考研考不上如何向家人沟通，可以考虑以下几种方式：
如实告知
如实告诉家人自己的考试结果，不隐瞒、不夸大。诚实是沟通的基础，父母会理解你的努力并支持你的决定。
强调努力
强调自己已经尽力了，不后悔考研这件事。父母更关心的是你的态度和努力，而不是结果本身。
选择合适的时间和环境
找一个家人心情较好、较为放松的时候进行沟通，避免在情绪激动或忙碌的时候提及，以免引起不必要的争执。
委婉表达
可以委婉地说自己没考好，或者没有达到预期的目标。同时，可以表达自己已经尽力，并且从这次经历中学到了很多。
提前准备
如果担心家人会追问具体成绩，可以提前准备好一些说辞，例如“没过国家线”等，但要注意态度诚恳，不要显得过于沮丧或逃避。
强调积极的一面
强调自己从考研过程中获得的成长和收获，例如时间管理、自我认知等，让家人看到你即使没有考上研究生，也有所进步。
提出后续计划
如果决定放弃考研，可以提出自己的后续计划，例如找工作、考公务员等，让家人看到你有明确的未来规划。
寻求支持
如果家人对你的决定不理解或反对，可以寻求其他亲友或专业人士的支持和建议，帮助自己更好地与家人沟通。
无论选择哪种方式，最重要的是保持诚恳和积极的态度，让家人感受到你的成熟和坚定，这样他们才会更容易接受你的决定。