学习考研数学高数一的方法如下：
掌握基础知识
理解基本概念和定理：高等数学的基本概念和定理是解题的基础，需要深入理解其内在联系，而非死记硬背。
学习数学分析方法：熟悉数学分析方法，如极限、微积分、傅里叶级数等，并通过大量练习提高自己的数学分析能力。
做题巩固
选择经典教材和辅导书：如《高等数学》（同济大学出版社）、《线性代数及其应用》（机械工业出版社）等，通过做题来巩固知识点。
多做真题：了解考试形式和难度，熟悉考试规则和时间分配，通过做真题来检验自己的学习效果。
制定学习计划
分阶段设定目标：从基础知识巩固到难题攻克，再到最后的冲刺模拟，每一步都要有条不紊。
合理安排时间：根据自己的情况安排每天的学习任务和时间，确保每天有足够的复习时间。
模拟考试
定期进行全真模拟考试：严格按照考试时间和要求作答，检验复习效果，培养良好的应试心态和时间管理能力。
分析错题：每次练习后，都要对错题进行详细分析，找出错误原因，及时纠正。
提高思维能力
培养逻辑思维和空间思维：通过做练习题和例题来提高自己的思维能力，以应对复杂的数学问题。
坚持学习
保持毅力和耐心：考研路上充满挑战，需要坚持不懈地学习和练习，不断巩固和提高自己的数学能力。
通过以上方法，可以系统地学习和掌握考研数学高数一的内容，为取得好成绩打下坚实的基础。