考研体育教学课的教学方法可以参照以下步骤和策略：
课前教学常规
教师准备：
制定课时教学计划。
提前到达教学场地，布置与检查场地器材，准备教学材料。
身着整洁的运动服和运动鞋，不戴墨镜帽子。
佩戴秒表和哨子。
了解学生的身体、思想及学习情绪等情况。
学生准备：
精神饱满，穿运动服和运动鞋。
提前到达场地，协助教师布置场地器材。
课中教学常规
教师行为：
仪表端庄和蔼，精神饱满。
上课铃响后，集合整队，向学生问好，清点人数。
宣布课程教学目标与内容、要求及安全行为规范。
安排见习生，进行安全教育，组织准备活动。
按课时教学计划进行教学，教学目标明确，内容科学，形式多样，方法有针对性，反馈及时。
以身作则，教书育人，严格要求学生，观察学生变化，调控教学过程及运动负荷。
课程结束时及时小结，布置课外作业，预告下一次课内容。
学生行为：
上课铃响后，体育委员整队、检查人数，报告老师出勤和请假人数。
在老师向学生问好时，向老师问好。
教学方法
讲解法：通过口头语言传授体育知识。
问答法：教师与学生通过提问和回答的方式进行教学。
示范法：通过具体动作展示指导学生。
纠错法：帮助学生改正错误动作。
分解法：将完整技术动作分成若干部分，逐步学练。
完整法：直接按完整动作技术要求学练。
循环法：设置练习站，学生逐站依次练习，循环进行。
比赛法：在竞争情景中完成学习任务。
教学策略
树立正确的价值观：
尊重与合作，培养学生团队合作意识和集体荣誉感。
公平竞争，教育学生遵守比赛规则，不作弊。
强化责任感与自律性：
自我管理，引导学生遵守课堂纪律，按时完成作业和练习。
责任意识，明确每个学生的责任和角色。
培养良好的行为习惯：
文明礼仪，教育学生使用礼貌用语，尊重裁判和对手。
环保意识，强调体育器材和场地的爱护与保护。
单元教学设计
钻研教材，把握技术结构、重点和难点。
选择合适的体育教学方法手段，考虑学生年龄特点和学校场地器材。
确定每次课的教学目标、重点和难点。
选择每次课的主要教学手段。
确定考核方法与评分标准。
备考策略
了解考试大纲和历年真题，确定重点和难点知识点。
制定复习计划，合理安排时间进度。
针对考试重点和难点，设计教学内容，包括知识体系梳理、典型习题演练、模拟试卷分析等。
采用图文并茂的形式，便于理解和记忆。
结合考试形式，训练应试技巧，如答题技巧、时间管理等。
选择合适的教学方法，如讲授法、讨论法、练习法等。
制作教学PPT，鼓励学生主动参与，培养自主学习能力。
设置阶段性检测环节，评估学习效果，及时调整复习策略。
学校和社会支持
学校应优化课程安排，优先考虑体育课时间。
提升教师意识，加强体育教师培训，提高教学能力。
社会应宣传体育的重要性，倡导健康的生活方式。
通过以上步骤和策略，可以有效地进行考研体育教学，帮助学生全面提升身体素质，同时培养良好的体育精神和学习习惯。