考研英语背单词的方法有很多种，以下是一些有效的建议：
多重复而不是长时间记忆每个单词
重复是记忆的关键。建议最多念三遍单词，记忆后继续下一个，熟悉的单词看一眼即可。背完一些后再回头重复，例如一页单词背完后回头重复一遍再背下一页，追求最后的重复效果。
利用听力加深记忆
听单词书的音频，通过听发音帮助大脑自动回想单词的字母组成，从而加深记忆。可以在去自习室的路上、午睡前、晚上深度睡眠前听单词，效果最好的是晚上睡前听10分钟左右。
利用例句在阅读中记忆单词
单词只有在句子中才能真正理解和掌握。因此，在背诵时要结合例句理解性去看，同时在做英语阅读时同步记忆单词，这样能更全面地感知单词的意思。
建立词汇框架
从考研大纲出发，梳理出核心词汇表，并将这些单词分类，如按词性、主题或频率等，这样可以帮助大脑更好地组织和回忆信息。
科学记忆法则
制定复习计划，例如在学习新单词后的第1天、第3天、第7天和第30天进行复习。使用联想记忆法，将单词与图片、故事或个人经历联系起来，增强记忆效果。
实践应用技巧
将新学的单词用在句子中，多读英文原著、报刊杂志，或观看TED演讲等，让单词在真实语境中得到锻炼。
利用科技辅助工具
使用各种应用程序和在线资源，这些工具通常具备间隔重复算法，能够根据记忆状态调整复习频率，使学习更加个性化和精准。
词根词缀记忆法
通过学习词根词缀来记忆单词，例如“fac”表示“做”，“cept”表示“拿”，这样可以更高效地记忆单词。
分层次背单词
先背高频单词，再去背低频单词。高频单词在阅读中经常出现，背完这些大家再去做阅读会轻松一些。
时间差记忆法
将背单词的时间分散到多轮复习中，每隔几个钟头重复背记，遵循人的记忆规律，记忆效果会更加长久。
卡片标记识记法
制作卡片，一面写单词，另一面写意思，随身携带，随时随地进行记忆。
勤查询勤归纳法
遇到不会的单词先猜，猜不出再查，查的过程中要勤于归纳总结。
结合以上方法，制定一个适合自己的学习计划，坚持不懈地复习和应用，相信你的考研英语词汇量会有显著的提高。