考研心得论述可以从以下几个方面进行撰写：
个人经历与感受
描述自己备考过程中的心路历程，如孤独、寂寞、忍耐、承受和等待等情感体验。
分享自己如何克服困难，坚持到底的经历。
备考规划与执行
详细阐述自己的备考计划，包括学习时间分配、科目复习顺序等。
强调提前规划和执行计划的重要性。
学习方法与技巧
介绍自己在备考过程中采用的学习方法和技巧，如如何高效记忆、做题策略等。
分享一些实用的学习资源和工具。
心态调整与情绪管理
讨论如何在备考过程中保持积极的心态，应对压力和焦虑。
提供一些调节情绪的方法和建议。
经验教训与总结
回顾自己在备考过程中犯的错误和失败经历，分析原因并总结教训。
强调从失败中吸取教训，不断改进和提高的重要性。
对考研的重新认识
谈谈自己对考研的重新认识和态度变化。
分享考研对自己的职业规划和人生道路的影响。
对后来者的建议
给正在备考或即将备考的学弟学妹们提供一些建议和指导。
鼓励他们坚定信念，勇敢面对挑战。
示例结构
引言
简要介绍自己的考研经历和目的。
表达分享心得的意愿和希望对大家有所帮助的心情。
备考过程
规划与执行：
提前规划备考计划，合理安排时间。
坚持执行计划，不断调整和完善。
学习方法：
采用有效的学习方法和技巧，如分块学习、定时复习等。
利用学习资源和工具，提高学习效率。
心态调整：
面对压力和焦虑，如何保持积极心态。
通过运动、音乐、交流等方式调节情绪。
经验教训
错误与失败：
举例说明在备考过程中犯的错误和失败经历。
分析原因，总结教训。
改进与提高：
根据经验教训，调整学习方法和策略。
不断改进和提高自己的备考能力。
对考研的重新认识
考研的意义：
谈谈自己对考研的重新认识和态度变化。
分享考研对自己的职业规划和人生道路的影响。
对后来者的建议
坚定信念：
鼓励学弟学妹们坚定信念，勇敢面对挑战。
提醒他们保持耐心和毅力，坚持到底。
合理规划：
建议他们根据自己的实际情况制定合理的备考计划。
强调提前规划和执行计划的重要性。
结语
总结自己的备考心得和收获。
表达对后来者的祝福和期望。
通过以上结构和内容，可以撰写一篇全面、具体的考研心得论述，帮助自己回顾和总结备考过程，也为后来者提供有价值的参考和借鉴。