环境科学考研的背书方法可以总结如下：
分阶段背诵
4-6月：快速浏览课本，如环概、环化、固废、大气等，并整理思维导图和考研中心笔记，直接背诵，每天一章。
6-8月：开始背诵环概和环监，尽量在暑假结束前背完两遍，环概每天背一章新的复习一章旧的，环监每章内容较多，可自行调整。
9-10月：每天背两章环概，对应量的环化、生态学、固废、大气，穿插进行。
11月-12月：每天背一年的真题的一半，复习前一天背的，按顺序复习之前背过的知识，环概每天都要背，其他可以穿插进行。
利用工具和方法
录音循环法：将需要背诵的内容录音并循环播放，利用碎片化时间进行学习。
艾宾浩斯记忆法：根据遗忘曲线确定复习周期，及时复习和自测所学知识。
编口诀：对于逻辑性较低、关联性不高的内容，可以通过谐音或编故事的方法进行记忆。
优化学习环境
选择合适的时间段：如早上起床后的1小时、上午8~10点、睡前两小时进行背诵。
选择合适的学习地点：如图书馆、自习室、咖啡馆或奶茶店等安静且舒适的地方。
结合实践和应用
做真题：通过做真题来检验背诵效果，并复习相关知识点。
默写和提问：通过默写或小伙伴提问的方式检验背诵效果，前两遍记不住是正常的，背了三遍以后会有很大提升。
注重理解和复习
先理解再记忆：通过看视频、做题等方式加深理解，然后进行背诵。
反复背诵：先背诵框架，再详细理解，不断重复这个过程。
其他辅助方法
转换场所法：适当转换学习环境，增加大脑的新鲜感。
运动法：通过运动促进记忆和巩固长期记忆。
交替学习法：合理进行多科学习任务，避免单一学习导致的疲劳。
通过以上方法，可以有效提高环境科学考研的背书效率，确保在考试前能够熟练掌握相关知识。