当你的伴侣决定考研并且感到压力时，你可以通过以下方式来安慰和鼓励她：
表达理解和支持
告诉她你理解她所面临的压力和挑战，并表达你的支持。
肯定她的努力
赞扬她为了达成目标所付出的努力，并提醒她已经很努力了。
鼓励积极心态
提醒她保持积极的心态非常重要，并相信自己的能力和潜力。
提供帮助
询问她是否需要帮助，并提供实际的支持，如一起复习、制定学习计划或帮助调节心理状态。
指出长期收益
提醒她考研是一种长期投资，将来可能会给她带来更好的职业发展和个人成长。
给予鼓励和赞美
给予她积极的反馈和赞美，增强她的自信心。
帮助她放松
鼓励她适度放松，进行运动、听音乐、社交等活动，帮助缓解她的考试压力和焦虑。
提醒重要的生活要素
提醒她保持良好的生活习惯，包括充足的睡眠、饮食均衡和适度锻炼。
陪伴和理解
在她备考期间，尽量多陪伴她，让她感受到你的理解和关心。
给予她信心
鼓励她坚持到最后，并相信她能够成功通过考试，成为一名优秀的研究生。
通过这些方式，你可以帮助你的伴侣更好地应对考研的压力，同时也能够加深你们之间的情感联系