考研陪考家长可以采取以下措施：
征求考生意见：
在决定是否陪考之前，首先应该征求考生的意见。如果孩子愿意家长陪同，那么可以前往陪考；如果孩子不愿意，家长仍然不放心，可以选择尾随方式陪同，以便及时处理可能出现的“突发事件”。
帮助考生充分休息：
在考试期间，家长应确保考生有足够的休息，避免因为过度疲劳影响考试表现。
了解孩子的兴趣所在：
在考试期间，家长可以多和孩子谈论一些与考试无关的话题，以缓解孩子的紧张情绪，同时也有助于了解孩子的兴趣和爱好，为未来的规划提供参考。
察言观色注意聆听：
家长在陪考过程中，要时刻关注孩子的情绪变化，及时给予鼓励和安慰。鼓励是最有意义的支持方式，可以帮助孩子增强信心，减轻压力。
不打乱平日生活习惯：
家长应尽量保持孩子平时的作息习惯，避免因为考试而改变，以免给孩子带来额外的压力。
不问孩子考得怎么样：
在考试期间，家长最好不要询问孩子考得如何，以免给孩子造成不必要的心理压力。等考试结束后，再与孩子沟通成绩和感受。
通过以上措施，家长可以在考研期间给予孩子最大的支持和帮助，同时也有助于维护家庭的和谐与平静。