考研期间恋家是很常见的情绪，以下是一些建议帮助你应对这种情绪：
寻求支持
和身边的同学、朋友、室友等沟通，分享彼此的情感和感受。他们可能也感受到同样的思乡情绪，这样可以互相安慰和支持。
创造家的感觉
在宿舍或租住的地方，尽可能地营造家的感觉。可以装饰和布置房间，放置一些家乡的照片和物品，让周围环境更加温馨和熟悉。
保持联系
利用现代科技手段，保持与家人的联系。可以通过电话、视频通话、短信、社交媒体等方式，每天花一些时间和家人聊天，分享你的生活和学习进展。
寻找社交机会
积极参与学校组织的活动、加入学术圈子或参加兴趣小组等，结交更多的朋友，扩大社交圈子。这样可以寻找情感支持和新的交流对象。
刻意思念家乡
有意识地回忆和思考家乡的美好事物，放松身心，培养情感上的寄托。可以通过写信、写日记、写家乡的故事等方式，借助文字表达内心的情感。
健康生活方式
保持规律的作息时间，定时锻炼身体，多参加户外活动。一个健康的心态有助于减轻思乡情绪。
计划回家时间
考研期间，适时规划回家的时间，预测和等待这一时刻有助于缓解思乡之情。同时，要时刻关注自己的情绪和需求，并寻找适合自己的方式来应对思乡情绪。
在学校建立良好的学习和生活环境
和室友保持良好的关系，互相监督和支持。制定合理的复习计划，保持高效的学习节奏，这样可以减少因为回家而导致的散漫和焦虑。
充实自己的大学生活
通过规划自己的学习和娱乐活动，让自己的大学生活更加充实。可以参加社团活动、图书馆学习、体育运动等，这些都能有效地减少恋家的情绪。
寻求专业帮助
如果觉得自己的恋家情绪已经影响到了学习和生活，可以考虑寻求校园心理咨询服务。和专业人士交流，获得更多的帮助和支持。
总之，考研期间恋家是很正常的情绪，关键是要找到适合自己的方法来应对。通过以上建议，相信你可以有效地减轻思乡之情，专心投入到考研复习中。