体育生考研笔记的编写可以按照以下步骤进行：
1. 理解知识点
运动训练与运动训练学：理解竞技体育、运动训练和运动训练学的基本概念。
不同层级的运动训练理论体系：学习一般训练理论、项群训练理论和专项训练理论。
运动训练构成要素：掌握运动成绩与竞技能力的关系，以及训练负荷对竞技能力的影响。
2. 笔记整理方法
目录法、体系法：通过阅读形成知识框架，然后做笔记。
问题归纳：将书本内容整理成问题，按题型归纳总结。
比较不同教材：注意不同参考书的差异，并在笔记中标注。
3. 笔记内容
重点内容：记录每个章节的重点内容，如运动训练的原则、心理调整方法等。
考点归纳：将考点归纳总结，如运动训练与竞技能力的构成要素。
个人感悟：记录自己对知识点的理解和感悟，有助于加深记忆。
4. 复习与巩固
定期复习：定期回顾笔记，加深理解和记忆。
实践应用：尝试将理论知识应用到实践中，如分析运动员状态和制定训练目标。
5. 额外建议
信心与氛围：保持自信，并创建良好的学习氛围。
积极思维：结合直观教练原则，培养积极思维。
适时恢复：注意训练与恢复的平衡，避免过度训练。
示例笔记结构
```
运动训练学
1. 竞技体育
定义
特点
2. 运动训练
定义
目的
3. 运动训练学
定义
研究内容
4. 训练原则
竞技需要原则
动机激励原则
有效控制原则
5. 运动员状态诊断与训练目标建立
起始状态诊断
训练目标建立
6. 心理调整
自信心培养
学习氛围与搭档
```
以上是体育生考研笔记的基本结构和内容，你可以根据自己的需要进行调整和补充。希望这些信息对你有所帮助，