选择考研资料时，应遵循以下原则和建议：
考试大纲
仔细阅读目标院校官方网站发布的大纲，了解考试的具体内容和要求，从而确定备考方向和重点。
教材和参考书
选择权威的教材和参考书，也可以根据考试大纲自行组合教材和参考书。
教材是基础，务必熟读课本、背诵理论定义、练习课后题，着重记忆重点章节的相关概念。
历年真题
历年真题是备考的重要资料，可以帮助考生熟悉考试形式和题型，了解考试重点和难点，提高解题能力。
建议从网上或相关书籍找到历年真题，进行练习和模拟考试，尤其是专业课真题。
辅导资料
选择辅导机构或名师编写的资料，如新东方在线考研、风中劲草、肖秀荣系列、任汝芬最后四套卷等。
辅导资料通常会有大纲解析和模拟试卷，有助于巩固知识点和模拟考试环境。
笔记和总结
制作或参考别人的笔记和总结，加深对知识点的理解和记忆。
个人实际情况
根据自己的薄弱环节和复习重点选择资料，适合自己的才是最好的。
初次考研的同学可以选择名气大、销量好的书，这些书一般质量较高，紧扣大纲。
质量与数量
选择一本好书比买一大堆不适合自己的或者劣质的资料有用，一本书看三遍比三本书看一遍的效果好。
及时更新
关注考纲的变化，及时更新复习资料，确保与新大纲一致。
具体科目建议：
政治：
前期使用辅导机构或大纲解析的书籍，后期使用模拟试卷和时政资料。
英语：
第一本是单词书，如红宝书、新东方绿皮乱序版等。
做真题练习，如张剑的阅读150篇，并对照解析理解。
数学：
基础阶段使用同济版或浙大版教材，买一本考研真题并透彻弄清。
可以上网搜张宇老师的图书进行练习。
通过以上步骤和建议，可以选择到最适合自己的考研资料，提高备考效率和质量。