考研前如果不幸感染了新冠病毒，以下是一些建议帮助你提神和恢复：
休息充足
确保有足够的睡眠，身体是恢复的关键。
物理降温
使用退热贴或降温贴敷额头或太阳穴，帮助降低体温。
药物辅助
如果发烧，可以根据医嘱服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
保持水分，多喝热水，有助于身体恢复。
饮食调整
吃易消化的食物，如粥或面条，避免油腻和辛辣。
心理调适
保持积极心态，避免过度焦虑。
自我暗示，比如想象竞争对手可能面临更糟糕的情况。
日常消毒
保持居住和工作环境的清洁，定期消毒。
个人防护
戴口罩，尤其是在人群密集的地方。
保持社交距离，减少不必要的外出。
准备考试物品
提前准备好考试所需的证件和文具。
准备一些健康零食，如面包和牛奶，避免外出就餐。
健康监测
注意身体变化，如有必要，及时就医。
最后，请密切关注自己的身体状况，如有持续不适，务必及时就医。祝你考研顺利!