考研复习进度慢的原因可能有很多，以下是一些常见的原因及相应的建议：
学习方法不当
盲目比进度：每个人的学习方法和进度都不同，比较进度没有意义。重要的是找到适合自己的学习方法，即使进度较慢，只要掌握得好，就没有问题。
喜欢刨根问底：追求彻底理解会显得进度慢，但这种思维方式有助于提高学习效率和质量。
逃避困难：遇到难题时刻意避开，会导致效率低下。应正视困难，逐步克服。
自学效率不高，自制力差
效率问题：很多同学虽然投入时间多，但效率不高，做了很多无用功。需要提高学习效率，避免无效努力。
计划未完成：无法完成学习计划可能是因为效率问题或计划安排不合理。需要重新评估自己的能力，调整计划。
困难预估不足：没有做好应对困难的准备，导致压力过大。可以通过与同学、老师交流经验来缓解压力。
缺乏规划和重点方向
缺乏规划：没有明确的复习计划和目标，会导致复习进度缓慢。制定详细的学习计划，并严格执行。
没有重点方向：不知道复习的重难点，会导致复习效率低下。明确复习重点，有的放矢。
复习习惯问题
学习强迫症：过于追求完美和细节，会影响学习效率。应适当放松，关注整体学习效果。
缺乏专注：复习时容易分心，需要提高专注力，减少干扰。
不做笔记：没有记笔记的习惯，会导致知识点的遗漏和遗忘。养成记笔记的习惯，帮助巩固知识。
外部环境因素
复习环境：嘈杂的环境会影响复习效率。选择一个相对安静的环境进行复习。
复习时长：每天可用的复习时间有限，合理安排时间，确保高效利用。
心理压力
心理压力：考研期间压力较大，需要学会调节心态，保持积极情绪。
建议
制定明确的学习计划：根据自己的实际情况，制定详细的学习计划，并严格执行。
提高学习效率：注重学习方法，避免无效努力，追求高效学习。
正视困难：遇到困难时，要积极面对，寻求帮助，逐步克服。
保持良好心态：学会调节情绪，保持积极心态，确保复习顺利进行。
通过以上方法，可以有效提高考研复习的效率，加快复习进度。