中医考研的规划可以遵循以下步骤：
全年规划
1-3月：基础知识点背诵。这个阶段需要背诵最基本的知识点，包括中药的功效、方剂的方歌、中内的病例题口诀等。
4-9月：全面知识点清扫。在基础知识点背诵的基础上，全面学习各科目，分科详细复习。具体包括：
中基：一轮过，注重贴合真题命题趋势复习。
中诊：一轮过，四诊（望闻问切）直接背诵口诀，直接拿分。
中药：二三轮复习，含横穿知识点。
方剂：二三轮复习，含横穿知识点。
针灸：一轮过，含口诀。
中内拾遗：总结补充除病例题外的横向口诀。
学习方法
知识点掌握：注重基础知识点，确保知识点掌握牢固，能够达到细准稳全快的目标。
解题技巧：掌握逻辑和方法，有明确的解题步骤思路，这是拿分的关键。
心态调整：保持积极的心态，确保在备考过程中能够持续学习。
备考建议
避免依赖学霸笔记：不要完全依赖学霸笔记，尤其是对于四诊等需要背诵的内容，直接背诵口诀可以提高效率。
贴合真题命题趋势：在复习过程中，注重真题的命题趋势，这样可以在考试中更好地应对各种题型。
分阶段复习：将复习过程分为多个阶段，每个阶段有明确的学习目标，确保每个科目都能得到充分的复习。
通过以上规划，可以有条不紊地准备中医考研，确保在考试中取得理想的成绩。