考研期间保持好心情的方法有很多，以下是一些实用的建议：
进行自我暗示：
每天对着镜子给自己加油打气，告诉自己“我能行”、“我一定会考上”。这种积极的自我暗示能够提升自信心，减轻焦虑感。
保持积极的心态：
相信自己的努力和准备能够带来好的结果，避免过度担忧和消极情绪。保持对考研成功的信心，并学会调节和管理自己的情绪。
合理安排休息和锻炼：
保持充足的睡眠和合理的饮食，有助于保持良好的学习状态和精神状态。适当的运动，如跑步、打球等，可以释放压力，让心情更舒畅。
与研友交流：
分享彼此的经验和感受，相互鼓励，这种团队的力量能让我们更有勇气和动力去迎接挑战。
调整心态，保持灵活与适应：
遇到困难和挫折时，能够及时调整策略和方法，保持前进的动力。保持灵活的心态，适应备考过程中的各种变化。
正视压力：
明确考研不是人生的全部，压力过大时，不妨暂时放下书本，去户外散散步、呼吸新鲜空气，让身心得到放松。
制定合理的学习计划：
清晰的计划会给我们带来方向感和掌控感，按计划有序复习，避免临时抱佛脚带来的焦虑。同时，注意劳逸结合，给大脑适当的休息时间。
避免手机依赖：
减少使用手机的时间，避免因刷手机而影响正常学习效率，导致更加焦虑。
寻求支持：
如果觉得压力太大，可以向父母、老师、朋友聊聊天，倾诉自己的困惑，他们的理解和支持会帮助我们恢复信心，重新振作。
关注过程：
把关注的焦点回归到复习技巧和效率上来，提醒自己“有志者事竟成，自己有能力完成计划实现梦想”。
通过以上方法，相信能够帮助你更好地应对考研的压力，保持好心情，最终取得理想的成绩。