给导师发送考研自荐邮件时，应注意以下步骤和格式：
邮件主题
邮件主题应简洁明了，能够一眼看出你的来意。例如：“考生姓名-XX专业硕士自荐信”。
邮件开头
必须写明老师的名字，至少要有姓，否则容易被老师判定为群发邮件。
寒暄语要有，至少要写一个“您好”。
简单说明你报考的理由，提及对老师研究方向的兴趣时，一定要说明老师研究的是什么。
成绩介绍
说明自己的研究方向。
突出自己的论文成果。
介绍研究技能。
说明老师的研究方向，特别是如果老师感受不到你报考他的坚定理由，那基本是不会再考虑你了。
结尾
结尾寒暄一下，体现礼貌。
提示老师随信附件的存在，让老师方便查看。
再次表明希望收到老师的回信，让老师感受到你想报考的愿望，同时礼貌表达对老师的问候。
附件
可以附上成绩单、获奖情况、个人简历等正面材料，如奖状的扫描件、论文（节选）等。
其他注意事项
邮件格式要规范，字体要整洁，避免出现纰漏。
邮件内容要简洁明了，不要过多，重点突出。
可以选择使用可设置已读回执的邮箱，以便确认导师是否已读邮件。
发送邮件时间最好在晚上8点至10点之间，这个时间段导师回复的可能性较大。
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主题：考生张三-计算机科学与技术专业硕士自荐信
尊敬的李教授，
您好!
我是张三，毕业于XX大学计算机科学与技术专业，考研初试成绩为XX分。在本科期间，我主要研究方向为人工智能，并在XX教授的指导下发表了多篇论文。我对您的研究方向非常感兴趣，尤其是您在XX领域的研究成果，让我深受启发。
为了更深入地了解您的研究工作，我希望能够加入您的研究生团队，继续在该领域深造。我的本科成绩优异，曾多次获得校级奖学金，并参与了多个科研项目，积累了丰富的实践经验。附件中是我的成绩单和相关获奖证书的扫描件，供您参考。
如果您方便的话，希望能在您的时间允许的情况下，安排一次面谈，以便更详细地介绍我的情况和研究计划。如果您有其他时间安排上的考虑，也请您告知，我会尽量配合。
非常感谢您抽出宝贵时间阅读我的邮件，期待您的回复。祝您工作顺利，身体健康!
此致
敬礼!
张三
[你的邮箱地址]
[你的电话号码]
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希望这些建议能帮助你成功发送考研自荐邮件。祝你考研顺利!