病理学考研背书的方法有很多种，以下是一些有效的策略：
睡觉背书法
睡前1小时背诵重点知识，利用海马体进行记忆。
睡前15分钟听录音入睡，声音设置成15分钟播放时长，避免长时间播放导致焦虑。
早起醒来45分钟回顾默写，加强记忆。
尽量回忆法
利用零碎时间，如洗漱时、晚上睡觉前，在脑子里过一遍当天背诵的内容，出声或默默回想。
遇到回忆不起来的内容，及时查看并重点复习，多次复习后效果会更好。
以教代学法
把自己想象成老师，把知识点讲给自己听。
每背一个新的知识点，尝试合上书把知识点讲出来，根据讲解情况复习卡壳的地方。
对于难记的知识点，可以在晚上回宿舍的路上或其他零散时间讲给朋友听。
便签法
把记不住或易混淆的内容精简写在便签上，贴在视线所及的地方。
累的时候抬头瞅一眼，背一背，有助于记忆。
关键词+框架法
理解一段内容后，找出关键词，围绕关键词构建框架。
背诵时，只需瞄一眼关键词和框架，就能迅速回想起原文内容。
干背与体系结合
干背可以背下来，但效果不佳，容易忘记。
先背体系，理解书本上各个知识点之间的层次和联系，避免杂乱无章。
背那些只有这个专业和这本书才有的专业术语和特定词汇。
选对时间和地点
规划好时间，一本书建议在1~2周内背完，避免长时间背诵导致遗忘。
背书最佳时间段包括早上起床后的1小时、上午8~10点、睡前两小时。
背书地点可以选择图书馆或自习室的走廊等安静且方便的地方。
录音循环法
将要背的内容录音保存，利用碎片化时间循环播放，如排队打饭、睡觉前、跑步时等。
这些方法可以根据个人习惯和实际情况进行选择和结合，以达到最佳的背诵效果。