考研受挫时，可以采取以下方式安慰：
表达理解和同情
说出你的理解和支持，让他们知道他们的感受是正常的，并且有人陪伴。例如：“我知道这很难过，你已经付出了很多努力。”
强调过程而非结果
提醒他们考研只是人生的一部分，更重要的是他们在过程中学到了什么。例如：“重要的是你努力过了，结果并不代表一切。”
鼓励看到失败的价值
告诉他们失败是成功之母，这次失败可以成为宝贵的经验和教训。例如：“失败是成功之母，这次的失败会让你更强大。”
给予积极的鼓励
表达对他们克服困难的信心，并鼓励他们再次尝试。例如：“你一定可以的，我相信你。”
提供实质性支持
如果可能的话，提供一些实质性的帮助，比如一起复习、提供学习资源或建议等。例如：“如果你需要，我可以帮你一起复习。”
尊重他们的感受
给予他们时间和空间去处理自己的情绪，不要强迫他们快速走出低谷。例如：“每个人的处理方式不同，你慢慢来，我会在这里支持你。”
带他们出去玩玩
建议他们暂时放下考研的压力，出去走走，见见外面的世界，放松一下心情。例如：“考研失败的确是一件让人十分沮丧的事情，不如我们出去玩玩吧。”
帮助他们制定计划
协助他们制定一个合理的学习计划，以帮助他们更好地管理时间和提高效率。例如：“我们可以一起制定一个学习计划，帮助你更好地准备下一次考试。”
鼓励他们放松和休息
提醒他们休息和放松也是非常重要的，以帮助他们保持身心健康。例如：“你需要好好休息一下，这样才能更好地应对接下来的挑战。”
鼓励寻求帮助
如果他们的情绪问题持续存在，鼓励他们寻求专业帮助，例如心理咨询或治疗。例如：“如果你觉得情绪压力很大，我们可以一起去找心理咨询师聊聊。”
通过这些方式，你可以有效地安慰和鼓励考研受挫的朋友，帮助他们重新振作起来，面对未来的挑战。