张雪峰考研主要复习的内容包括 公共课和专业课，具体复习方法如下：
公共课复习
英语：注重词汇积累和阅读能力的提升，可以通过背诵单词、做真题等方式进行复习。
政治：关注时事热点，理解和记忆重要的政治理论知识点，多做练习题和模拟题。
数学：需要多做练习题，掌握各种题型的解题方法和技巧。
专业课复习
确定目标院校的指定参考书目和考试大纲。
系统地学习专业知识，建立知识框架。
通过阅读专业书籍、参加专业课辅导班等方式进行复习。
此外，张雪峰还强调了考研心态的调整，建议考生保持积极乐观的态度，坚持不懈地努力。