考研180分通常意味着成绩较低，可能未能达到国家最低分数线。以下是一些建议：
分析优劣势学科
将目标分数分解为数学、逻辑、写作和英语等科目。
确定你的强项和弱项，并利用强项来弥补弱项。
合理规划
制定详细的学习计划，确保每个科目都能稳步提升。
数学着重掌握中等难度的题目，逻辑确保形式逻辑不失分，英语通过背单词和做真题提高分数。
针对管理类联考
管理类联考总分180分相对容易达到，三个月的时间足够复习基础知识并做真题。
英语科目通过背单词和提高阅读理解能力来提高分数。
考虑专业要求
如果是学术型硕士（学硕），180分通常达不到最低分数线，难以录取。
对于专业型硕士（专硕），如工商管理、公共管理，可能还有录取的可能，但具体情况需要查看当年的招生简章和分数线。
继续努力
如果总分180分，需要更加努力地复习，提高各科成绩。
考虑参加培训课程或寻求辅导，以提高学习效率和成绩。
请记住，这些建议需要根据你个人的实际情况进行调整。