零基础考研需要系统规划和持续努力，以下是一些建议：
明确目标，坚定信念
确定目标院校及专业，了解招生简章、历年分数线、考试科目及题型。
树立信心，相信自己通过努力能够成功上岸。
全面评估，制定计划
自我评估，识别强项与弱项。
根据剩余时间，合理分配给各科目的学习，采用“分阶段、分模块”的策略。
制定每日计划，细化到学习任务、时间及复习进度，保持学习的连续性和节奏感。
高效学习，科学备考
基础巩固：从基础知识入手，扎实掌握基本概念和理论。
题海战术：通过大量做题检验学习成果，提高解题能力和应试技巧，注重总结错题和解题思路。
模拟考试：定期进行全真模拟考试，提升心理素质和应试能力。
资料选择：精选高质量的学习资料和真题集，避免盲目刷题。
保持健康，调整心态
合理作息：保证充足的睡眠和适当的休息，避免长时间连续学习导致的疲劳和效率低下。
适量运动：定期进行体育锻炼，增强体质，缓解学习压力。
保持积极心态，面对困难时，相信自己能够克服，寻找学习伙伴互相鼓励。
具体科目备考策略
英语：
学习基础语法和常用词汇，选择适合初学者的语法书。
积累词汇量，每天坚持记忆一定数量的单词。
利用在线资源增加学习的趣味性和效率。
提升听说读写能力，包括听力训练、口语练习、阅读强化和写作提升。
定期进行模拟考试，查漏补缺。
数学：
系统学习高等数学、线性代数等基础知识，确保每个概念都理解透彻。
练习基础题目，熟悉各种题型和解题方法。
分析历年真题，了解考试趋势和重点，提高应试能力。
参加模拟考试，检验学习效果，调整学习策略。
对于零基础的同学，可以选择专门的零基础课程或教材进行学习。
其他注意事项
时间管理：制定合理的学习计划，并严格执行。
资料选择：选择高质量的学习资料和真题集，避免盲目刷题。
心态调整：保持积极心态，面对困难时，相信自己能够克服。
寻求帮助：遇到不会的问题，及时向老师、同学或辅导机构寻求帮助。
通过以上步骤，你可以有条不紊地准备考研，逐步提高自己的知识水平和应试能力，最终实现目标。