在职考研手绘的摸鱼练习方法如下：
充分利用碎片时间
在平时乘车、上厕所、工作空闲的时间可以学习英语背背单词，也可以进行专业理论课知识点背诵。
从基础开始练习
由于离开校园已经有一段时间，对院校的考试内容、手绘风格等方面可能会有所脱节。因此，建议从基础练起，积累素材，提升手绘能力和速度。
临摹与创作结合
临摹：不是单纯的复印，而应该在临摹作品的过程中思考表达的主题、画面各元素是如何塑造的、作品配色怎么表现等。通过临摹，学会从别人的绘图语言中去思考，获取有用的信息，提前对考试形式有一定的认识。
创作：在临摹达到一定熟练程度后，需要对真题进行创作练习。创作时，手绘的五个部分（构图、配色、创意方案、元素、塑造）缺一不可。创意方案是优秀作品的灵魂，画面元素的安排要有条理和创新。
参加绘画培训班或找一位有经验的老师指导
可以参加一些绘画培训班或者找一位有经验的老师指导，他们可以帮助你纠正错误并提供专业的指导。
保持耐心和坚持
自学考研手绘需要保持耐心和坚持，不断学习和实践，相信自己的能力，相信自己能够掌握考研手绘技巧。
通过以上方法，可以在职考研手绘中有效地进行摸鱼练习，提升自己的绘画水平和考试竞争力。