对于四级成绩不理想但准备考研的学生来说，以下是一些备考建议和资源：
1. 单词积累
重点词汇：使用《考研词汇闪过》等工具书，优先记忆高频词和中频词。
词根词缀记忆法：通过理解单词的构成部分来记忆单词。
A4纸背单词法：将单词和释义分别写在A4纸的两面，通过回忆释义来记忆单词。
分阶段记忆：按照高中词汇、四级增量词汇、六级增量词汇、考研英语增量词汇的顺序进行记忆。
2. 阅读理解
真题解析：使用黄皮书等真题解析资料，重点分析词汇和长难句。
报刊杂志阅读：阅读《纽约时报》和BBC等英文媒体的文章，提高语感和阅读能力。
3. 写作和翻译
积累短语和句式：通过做练习题和真题，积累有用的表达和句型。
手译本辅助：对于英语基础薄弱的学生，可以使用《逐词逐句手译本》进行辅助学习。
4. 听力训练
真题练习：在准备考研前20天左右开始练习听力，考前10天每天一套四级真题模拟考试。
5. 学习规划
合理安排时间：制定详细的学习计划，确保每天有固定的学习时间。
利用资源：除了课本，还可以使用英语电影、英文原版书籍、英文报纸等资源提高英语水平。
6. 模考和总结
定期模拟考试：通过模拟考试发现弱点，及时调整学习方法。
分析命题思路：做真题时要深入分析命题人的思路和答题技巧。
请记住，持之以恒地学习和实践是提高英语成绩的关键。希望这些建议能对你有所帮助，