在考研期间放下男友，可以尝试以下方法：
放空自己的脑袋：
告诉自己不能因为已经离开了的人而影响自己的人生，他已经离开了，你的人生还在继续。
暂时忘却：
把这份忘却化成考研的动力，心里想着只要能够考上就可以和他在一起了。
处理掉所有和他相关的东西：
以及离开那个地方，不要给自己留有念想，失败的感情不值得留下念想。
专注于学习：
其实学习过程中的成就感会给你带来更好的感觉，尤其考研。
制定计划：
把手机仍在一边几乎一天都不会动他，列计划，专注于学习。
寻求支持：
去跑步、喝奶茶、跟辅导员倾诉，不要勉强自己，别在人多的地方哭。
自我暗示：
当开始坦然面对现实，并有新的奋斗目标时，你的大脑会自动清理掉不值得占内存的东西。
保持积极态度：
相信自己的大脑，把能做的做到，该做的做好就可以了。
通过以上方法，你可以更好地专注于考研，逐渐放下过去的感情，迎接新的挑战。祝你考研成功!