在考研的过程中，相互督促是一种非常有效的提高效率和保持动力的方法。以下是一些可以用来相互督促考研的说法：
共同努力，互相支持
"考研路上，我们一起奋斗，一起进步。你的努力，是考研路上最美的风景。"
"你的努力和坚持，是我们最大的动力。在考研的路上，让我们一起加油!"
互相鼓励，坚定决心
"告诉我，你现在除了努力学习还能做什么？什么还能改变你的命运？既然没有，那么你就没有退路，考上清华研究生!"
"考研是一次对知识的检验，也是一次对自我的挑战。相信自己，你一定能够取得好成绩。"
监督与激励
"研友之间相互督促，对于大多数应届考研的同学来说，这个方法是非常有效的。因为大三下大四上考研，这时候考研氛围还是很浓厚的。一般肯定能找到早上一起去图书馆看书的人的，你们几个可以相互监督，如果是同一寝室的就更加方便了。同一寝室的，有人没起来，喊一下或者直接过去拍他一下，拉他起来；不同寝室的，直接大力敲一下门或者再接着电话轰炸他，这样一般早上就能起来。"
"在考试前给他发一条鼓励的短信或者打一个电话，让他感到你的关心和支持。告诉他不要紧张、相信自己，让他以最好的状态迎接考试。"
分享与互助
"考研搭子可以在各大考研交流平台、社交媒体、同学朋友圈等地方寻找。原因是考研搭子可以互相帮助、互相鼓励，共同进步。而且在考研备考中，遇到问题可以及时交流解决，减轻单打独斗的压力。"
"如果你还没有找到合适的考研搭子，可以尝试加入一些考研交流群，参加一些线上或线下的考研交流活动，扩大社交圈子，增加找到合适搭子的机会。同时也要注意选择合适的搭子，要有相似的学习目标和节奏，相互之间也要有良好的沟通和信任。"
通过这些方法，不仅可以提高考研的效率，还能在困难时刻给予彼此精神上的支持，共同克服挑战，最终实现目标。