考研统考的外国语主要有 五种，分别是：
1. 英语
2. 俄语
3. 德语
4. 法语
5. 日语
考生在参加考研统考时，可以根据自己的情况选择其中一种外语进行考试。不过，不同的学校和专业对外语的要求可能会有所不同，有些专业可能只要求选择英语，而有些则可能提供多种外语选项供考生选择。
此外，对于在职人员申请硕士学位的同等学力申硕考试，外国语水平考试的语种也必须与接受其硕士学位申请的学位授予单位相应学科全日制在校硕士研究生培养方案规定的语种相同。
因此，考生在选择外语时，应仔细查看招生单位的专业目录，了解具体的语种要求，以确保选择符合自己报考专业和单位的语种。