已上岸考研笔记的写作方法如下：
构建逻辑严密的知识体系
明确目的：写笔记的目的是帮助记忆或提醒，因此应简洁、有干货，并形成清晰的知识框架。
使用工具：可以利用思维导图或树状图来整合知识，将分散的知识点联系起来，形成框架，使知识点在大脑中形成大致脉络。
清晰标注重难点
使用符号：制定一套自己的符号系统，如黑色代表重点，红色代表模糊不清的点，荧光笔或彩色水笔用于标记重要语句或段落。
保持整洁：笔记本应干净整洁、条理清晰，使用大标题和小标题来区分内容的层次和重要程度，有助于提升记忆和增强逻辑。
有效记录方法
概括与引用：用自己的话概括知识点，如果书上有好的原话，可以在旁边注明参考页码。
重点标注：对于重点内容，可以使用荧光笔或彩色水笔进行标记，便于复习时有重点地查看。
灵活运用技术
录音与备忘录：可以将重难点和背诵录音整合在备忘录中，方便随时试听对比。
图片与文字：对于不理解的题目，可以拍照上传，扫描图片提取文字保存，便于整合和查看。
心态调整
恒心和毅力：考研需要恒心和毅力，保持踏实的心态，逐步完成每个目标。
无期待学习：学会无期待地学习，避免因过高期待而产生压力，遇到困难时保持冷静。
复习与回顾
定期回顾：时常回顾笔记，巩固记忆，避免笔记失去意义。
总结与反思：在复习过程中，记录自己的疑点和不熟练的地方，便于后期复习。
通过以上方法，可以有效地编写已上岸考研笔记，不仅有助于记忆和理解，还能提高复习效率，形成系统的知识体系。