考研实习证明通常需要遵循以下步骤和格式：
实习单位 ：选择合适的单位进行实习，可以是学校安排、个人联系或通过实习服务机构。实习岗位：
根据个人专业和兴趣选择合适的实习岗位。
实习时间：
明确实习的开始和结束日期。
实习内容：
详细记录在实习期间参与的工作内容、项目或研究等。
实习表现：
描述个人在实习期间的表现，包括工作态度、专业能力、团队合作等方面。
实习证明格式
开头：通常包括实习单位的名称和地址、联系方式。
正文：明确实习人员的姓名、实习岗位、实习时间、实习内容和表现。
结尾：实习单位名称、盖章、负责人签字、日期。
注意事项
确保实习证明内容真实、准确，反映出实习的真实情况。
遵循正式、清晰和专业的原则，语言简洁明了。
实习证明应包含实习单位的官方印章和负责人签字以增加其法律效力。
模板示例
```
兹证明[大学名称]研究生[姓名]在我单位从[开始日期]到[结束日期]在[岗位名称]岗位实习。在实习期间，该生表现出色，积极参与各项工作，并能够独立完成分配的任务。现已通过实习，特此证明。
[单位名称]
[单位盖章]
[负责人签字]
[日期]
```
获取途径
学校通常会提供实习机会，并协助学生获取实习证明。
若自行寻找实习单位，应事先与单位沟通确认实习证明的开具事宜。
其他注意事项
若同时准备考研和工作证明，应确保两者内容不冲突，且符合学校的要求。
实习证明不仅是对实习经历的证明，也是个人能力和表现的体现，务必认真对待。
以上步骤和格式可以作为准备考研实习证明的参考。