提高考研效率，你可以尝试以下方法：
制定合理的学习计划
设定每天和每周的学习目标，合理分配时间，确保全面覆盖学习内容。
有效利用碎片化时间
利用饭前饭后、睡前等碎片化时间进行学习，比如复习单词、公式等。
减少干扰
学习前将手机关机或放在远离自己的地方，避免在学习时被手机分心。
温故知新
及时复习旧知识，通过练习强化记忆。
树立优先意识
根据帕瑞托法则，将精力集中在重要目标上。
任务细化
将大任务分解为小任务，制定详细的学习计划。
坚决执行计划
尽管计划可能变化，但要及时调整以保持进度。
自觉抵制诱惑
学会克制，避免因周围的事情而分心。
积极心理暗示
对自己进行积极的心理暗示，保持乐观态度。
勤动笔
通过做笔记等方式，将知识内化。
劳逸结合
安排适当的休息时间，如听音乐、看电影等，以放松身心。
避免无效重复
第一遍复习时标注重点和难点，第二遍复习时集中注意力在这些内容上。
避免题海战术
做题后要总结错题，找出不掌握的知识点，而不是单纯追求题量。
调整学习计划
如果感觉状态不佳，可以适当调整计划，比如先学五分钟，慢慢进入状态。
奖励自己
完成任务后给自己适当的奖励，保持学习动力。
请根据自己的实际情况，选择合适的方法来提高学习效率。