心理学考研的安排可以分为以下几个阶段：
大一：打牢基础，探索兴趣 学习专业知识：
重视课堂学习，系统掌握心理学基础理论。
扩展阅读：阅读相关书籍，了解心理学领域的最新研究动态。
实践活动：积极参加各类实践活动，如学术讲座、心理学社团等，培养实际操作能力。
确定考研方向：了解不同心理学研究方向，确定自己的兴趣所在。
大二：深化知识，认真备考 加强专业学习：
深入学习心理学专业知识，为考研打下坚实基础。
收集考研信息：关注考研政策、招生院校、历年真题等，了解考研趋势。
指导老师咨询：向专业课老师请教，获取考研指导和建议。
制定复习计划：合理安排时间，制定详细的考研复习计划。
大三：全面备考，提升实力 系统复习：
按照复习计划，全面复习心理学专业知识。
模拟考试：参加模拟考试，了解自己的薄弱环节，针对性地加强训练。
英语学习：提高英语水平，为考研英语做好准备。
实习经验：争取实习机会，锻炼自己的实际操作能力。
大四：冲刺备考，全力争取 复习冲刺：
集中精力，进行最后的复习冲刺。
调整心态：保持良好的心态，应对考研压力。
准备面试：提前准备考研面试，了解面试技巧。
关注招生信息：密切关注招生院校的动态，及时了解招生政策。
此外，还可以参考以下建议：
答题时间分配：根据题目在总分中的分值比重来分配时间，合理规划每个部分的时间。
理解力与记忆力：理解力是复习好专业课和政治课的关键，而记忆力也非常重要，因为考试中有相当部分是纯记忆的。
信息收集：考研的信息收集很重要，包括目标院校、专业、导师信息，以及往届分数线、报考人数等。
通过以上步骤和建议，可以有效地安排心理学考研的备考过程，确保在考试中取得优异的成绩。