在考研期间专注工作，可以采取以下策略：
制定详细计划：
明确每日和每周的学习目标，合理安排学习时间，确保每项任务都有明确的开始和结束时间。这有助于减少决策疲劳，使考生能更专注于学习内容本身。
采用番茄工作法：
将学习时间分割成25分钟的学习时间和5分钟的短暂休息，每完成四个番茄钟后，可休息更长时间。这种方法有助于保持大脑活力，提高专注度。
营造良好学习环境：
确保学习环境安静、整洁，减少干扰源。关闭不必要的电子设备通知，保持桌面整洁，有助于集中注意力。
使用主动学习法：
如通过做题、总结、讨论等方式加深理解，而非单纯阅读。主动学习能激发大脑的思考，提高学习效率。
定期自我反馈：
每周或每两周对复习进度进行一次总结，评估学习效果，及时调整学习策略。正面反馈能增强学习动力，保持专注。
转变学习态度和方法：
养成为自己“画大饼”的习惯，即给自己正在进行的任务赋予一个意义或是一项可能的奖赏。每过两礼拜去重新做一遍复习初期做不出来的题目，在与过去的自己进行对比中，看到自己这两个礼拜来的进步和成长，让自己更有动力去专注学习。
减少外界干扰：
使用耳塞或降噪耳机，减少声音干扰。尽可能减少无效社交，减少关注大量信息，精简材料的使用。
设置奖励惩罚措施：
完成了周任务给自己小小的奖励或者计分。做顿好吃的，看个短剧，但都要及时收住。任何让自己愉快的事情都采取延迟政策，想买的东西，想看的电视，想看的消息，都提醒自己在做完重要的事情后再开始。
增加记忆的趣味性：
尝试打开脑洞去学习，把复杂的知识串联成故事，提高学习的趣味性，防止走神。
保持规律的生活习惯：
将自己一天的时间划分出来，看自己需要投入多少时间，是否需要早起。分清每天事情的轻重缓急，必须执行的任务是要放在黄金版块时间首要执行的。
通过以上策略，可以在考研期间有效提高专注力，既能保证工作的尽心尽力，又能全力以赴复习，从而取得更好的学习效果。