考研背书的时间分配需要根据个人的学习习惯、时间安排和科目特点来定制。以下是一些通用的建议：
整体规划
早上：起床后的1小时适合进行高度集中的学习，如背单词或专业课。
上午：8:00-10:00是背诵英语单词和专业课的黄金时间。
下午：13:30-15:30可以用来做英语阅读或专题，15:30-17:40专注于专业课学习。
晚上：19:00-22:00可以用来复习数学或专业课，确保每个科目都有足够的复习时间。
具体科目时间分配
英语：
单词：每天至少1.5小时，建议分时段进行，如早上和晚上。
阅读和作文：每天2小时，重点在于精读和总结。
政治：
知识点和大题：每天1小时，建议早上进行。
模拟题：每天1小时，用于练习选择题。
数学：
知识点和模拟题：每天2小时，建议上午或下午进行。
背诵方法
第一遍背诵：重点是梳理知识点框架，速度可以稍慢，细节要全面。
后续背诵：随着熟悉度的提高，可以逐渐加快背诵速度，利用碎片时间进行复习。
复习方法：可以采用重复阅读、做笔记、默写等方法来加强记忆。
注意事项
避免疲劳：长时间连续学习效率会下降，建议每隔一段时间进行适当休息。
合理安排休息：保证每天有足够的睡眠，避免熬夜学习。
保持健康：饮食和锻炼同样重要，保持身体健康才能保证高效学习。
通过以上的时间分配和方法，你可以更有效地进行考研复习，确保每个科目都能得到充分的复习和准备。