考研坚持不住的原因是多方面的，以下是一些常见的原因：
对未来规划的变化
许多小伙伴在考研前夕对自己的未来规划产生了变化，例如意识到自己想要从事的职业并不需要更高的学历，或者找到了更喜欢的领域或职业方向，导致他们决定放弃考研。
备考不充分
有些学生可能因为时间安排不合理、学习方法不当、学习效率不高等原因，没有达到理想的复习效果。这样会使得他们感到焦虑、无助或失望，最终选择放弃考试。
临考产生恐惧心理
有些学生可能会在考研前夕产生恐惧心理，例如担心自己无法通过考试，或者担心自己的表现不如其他考生。这种恐惧心理可能会导致他们在考试前夕感到紧张、焦虑或不安，最终选择放弃考试。
目标不明确
有些考生在考研初期对自己的目标院校或专业并没有清晰的认识和坚定的选择，只是盲目跟风报考。随着复习的深入，他们对所报考的学校或专业的了解逐渐增多，发现与自己的兴趣、能力或职业规划不匹配，于是产生了放弃的念头。
心理压力过大
考研是一场长期的战斗，备考过程中考生需要承受来自各方面的压力，如家庭的期望、同学之间的竞争、对未来的不确定性等。长期处于这种高压状态下，容易导致焦虑、紧张、抑郁等不良情绪，当心理压力超出承受范围时，部分考生就会选择放弃。
缺乏自信
一些考生在备考过程中，由于复习效果不理想、与他人比较后觉得自己差距较大等原因，对自己的能力产生怀疑，缺乏自信。他们认为自己即使参加考试也很难取得好成绩，所以在临考前选择放弃。
外部因素的影响
复习进度过慢，觉得自己考上的几率渺茫；选择题错误率过高，丧失信心；外界诱惑太多，不够坚定，不能持之以恒；害怕失败，不敢承担失败的风险等，这些负性事件会非常影响同学们的心情，让同学们产生焦虑、紧张等不良情绪。
建议
明确目标：尽早明确自己的考研目标，包括目标院校和专业，确保自己有一个清晰的方向和动力。
合理规划：合理安排备考时间，制定科学的学习计划，确保每个科目都得到充分的复习。
调整心态：保持积极的心态，面对压力和困难时，要学会调整自己的情绪，保持冷静和自信。
寻求支持：与家人、朋友或同学分享自己的感受和困惑，寻求他们的支持和鼓励。
注重方法：掌握科学的学习方法，注重理解和归纳总结，避免死记硬背，提高学习效率。
通过以上方法，可以有效减轻考研过程中的压力和焦虑，提高坚持到底的可能性。