考研英语斌斌的课可以听以下内容：
基础阶段长难句精讲课
课程内容：66句长难句精讲课，全部句子均出自早年真题，需要全部理解透彻，并在听完理论课后对句子进行逐句分析。
学习建议：长难句是考研英语考察的重要知识点，大部分题型的得分点都与长难句有关，因此这部分课程是必听的。建议每天安排2-3句长难句，控制好时间，在1-15小时内完成学习。
基础阶段阅读理论课
课程内容：适合词汇量不多、语法基础较薄弱的同学，以及时间紧张临时应考复习的同学。课程整体以技巧为重，强调通过题目的定位去做题，帮助快速选中目标，提高做题速度。
学习建议：在听阅读理论课之前，建议先看完理论课的方法并做真题（先做年份较远的），然后根据自己错的较多或理解困难的部分选择要听的课程。
强化阶段阅读课程
课程内容：包括阅读应试思维升华点睛课、五大题型应试技巧理论课、2020-2024年真题逐题精讲带练等。这些课程帮助考生提升阅读应试能力，掌握解题技巧。
学习建议：这些课程适合在强化阶段学习，通过系统的学习和练习，可以有效提高阅读成绩。
真题精讲课
课程内容：选择性地听真题课程，根据自己的薄弱环节选择要听的部分。建议在听完理论课后，根据自己做真题的情况，选择性地听真题精讲课。
学习建议：通过听真题精讲课，可以更好地了解真题的出题规律和考查重点，有针对性地进行复习。
写作个性化模板课
课程内容：包括写作个性化模板2小时速成课，帮助考生快速掌握写作技巧，提高写作成绩。
学习建议：写作是考研英语的重要部分，通过学习这门课程，可以掌握实用的写作模板，提高写作水平。
其他相关课程
课程内容：包括政治福利课、复试英语指导课等，这些课程可以帮助考生在考研的各个方面都做好准备。
学习建议：这些课程虽然不是直接针对考研英语，但可以作为补充，帮助考生全面提升自己的知识水平和应试能力。
通过以上课程的学习，可以全面提升考研英语的听说读写能力，从而在考试中取得好成绩。建议同学们根据自己的实际情况和需求，选择合适的课程进行学习。