考研专四和考研英语可以 同时进行，但需要分清主次，合理安排时间。以下是一些建议：
以考研为主，专四为辅
考研英语的难度通常比专四要高，因此建议以考研为主，专四为辅。可以先准备考研，同时每天抽出一些时间来复习专四的内容，如听力、语法、阅读和写作等。
制定详细计划
可以制定一个详细的学习计划，将每天的时间分配给专四和考研英语。例如，周一、周三、周五重点复习专四的听力、语法和阅读，周二、周四、周六重点复习考研英语的词汇和写作，周日则可以用来总结和休息。
利用碎片时间
在准备考研的过程中，可以利用碎片时间来复习专四的内容。比如在等车、排队或者午休时，可以听一些专四的听力材料，或者做一些语法练习题。
专项练习
可以买一些专四和考研英语的专项练习册，如华研或星火的专四真题集和考研英语的模拟题集，坚持做专项练习，提高应试能力。
注意题型差异
专四和考研英语的题型有所不同，专四包括听力、语法、阅读和写作，而考研英语则包括阅读、写作和翻译。在准备过程中，要注意题型差异，针对性地进行练习。
考前冲刺
在专四考试前一个月，可以集中时间进行冲刺复习，每天花大量时间复习专四的内容，确保在专四考试中取得好成绩。
通过以上方法，可以在准备考研的同时，有效兼顾专四的复习，做到两不误。