考研上岸需要系统规划和持续努力，以下是一些关于大学体育专业考研上岸的建议：
1. 确定目标院校和专业
选择专业：根据个人兴趣和职业规划选择体育专业。
选择学校：考虑院校的专业认可度、整体实力以及是否符合个人未来发展方向。
2. 制定复习计划
基础复习阶段：从5-6月开始，重点记单词和过专业课课本。
全面复习阶段：7-8月，全面复习，利用暑期时间加强记忆。
巩固提高阶段：9-11月，重点背诵专业课，解决不懂的问题。
全力冲刺阶段：12月，坚持复习，调整作息，保持良好状态。
3. 科目复习策略
英语：
早开始记单词，使用背单词软件辅助。
坚持刷英语真题，培养语感。
背诵作文模板，提高写作分数。
政治：
根据个人基础，提前或按时开始复习。
重点复习选择题，强化记忆。
专业课：
理解并记忆专业课知识点。
练习学校历年真题，模拟考试。
背诵重点内容，使用记忆技巧。
4. 生活习惯调整
作息规律：中后期形成规律作息，保证三餐营养，保存体力。
适度休息：张弛有度，每周安排半天的休息时间。
模考训练：多做模拟考试，避免考试时疲劳。
5. 寻求帮助
遇到难题及时求助学长学姐或专业辅导。
6. 坚持与自信
保持积极向上的心态，坚持到底。
相信自己，坚持和自信是上岸的关键。
以上步骤和建议可以帮助你更好地规划考研复习，提高上岸几率。祝你考研顺利!