考研结束后，你可以考虑以下活动来放松和准备未来：
适度休息和调整作息
休息和恢复精力是非常重要的。你可以通过睡觉、看书、听音乐等方式来放松自己，让自己的身心得到充分的休息和放松。
陪伴家人和朋友
趁这个机会多陪伴父母和好友，享受亲情和友情，缓解备考期间的孤独和压力。
总结经验和教训
对自己的备考过程进行总结，找出优点和不足，总结经验和教训，为以后的考研或工作做好准备。
规划未来
考虑自己的兴趣和优势，选择适合自己的发展方向，并制定具体的计划和目标，为未来的发展做好准备。
参加社交活动
多参加社交活动，扩大自己的人际关系网，结识更多的朋友和伙伴，为以后的发展打下良好的基础。
估分
关注成绩查询通道，并按照要求进行查询。如果对成绩有疑问，可以按照规定进行成绩复核。估分可以帮助你了解自己的成绩区间，为接下来的复试和调剂做好准备。
准备复试与调剂
对于初试成绩合格的考生，要及时关注复试和调剂信息，提前做好准备。复试和调剂是考研过程中的重要环节，需要认真对待。
关注录取通知与入学手续
如果顺利通过复试和调剂，要及时关注录取通知，并按照学校要求准备好入学所需的各种材料，确保顺利完成入学手续。
调整心态与规划未来
正确看待考研结果，把它作为一个成长的过程。同时，对自己的职业规划进行深入思考，明确职业目标和发展方向。
享受生活
可以安排一次旅行，探索祖国的大好河山，放松心情，享受生活。旅行可以视为生活新的开始。
继续学习
适当放松后，还可以继续学习，无论是英语、专业知识还是其他技能，保持学习的习惯，为未来的发展打下坚实基础。
锻炼身体
坚持运动，如打羽毛球、夜跑等，保持身体健康，提高生活质量。
准备其他可能的机会
如兼职实习、外企、公务员等，根据自己的兴趣和职业规划，提前准备相关事宜。
通过以上活动，你可以在考研结束后好好休息和调整，同时积极准备未来的发展，为新的阶段打下坚实的基础。