请教老师考研规划，可以遵循以下步骤：
自我介绍与背景了解
准备一份详细的个人简历和自荐信，包括你的研究方向、学术能力、专业技能和兴趣爱好等。
简要介绍自己，突出要点和个性，让导师快速了解你的基本情况。
明确报考意向
确定你想要报考的导师和研究方向，了解该导师今年的招收名额及未来的发展方向。
如果你被录取，需要提前准备哪些知识和技能。
选择合适的时间点
初试之前：联系导师，但此时导师可能不会回复，主要是为了提前了解导师和学科情况。
复试之前：一旦进入复试，联系导师收到回复的可能性较大，可以更具体地讨论研究计划和未来发展方向。
录取之后：此时基本上可以确定导师，可以进一步讨论研究生阶段的学习和生活安排。
入学之后：如果需要，可以联系导师了解学生名额情况和研究进度。
准备交流内容
专业问题：询问报考专业的具体问题，如研究方向、研究领域、研究方法等。
导师问题：了解导师的研究方向、研究成果、教学风格等。
研究生生活问题：询问研究生生活的压力来源、实习机会、学术交流等。
就业问题：了解就业前景、就业方向、就业技能等。
学术道德问题：询问如何处理学术不端行为、保护学术成果等。
注意沟通方式
如果擅长口头表达，可以先电话联系；如果不擅长，最好先发邮件。
邮件内容要简洁明了，写明考研打算、个人情况、读研计划等，并表达对导师的敬意和研究兴趣。
保持礼貌和专业
在联系导师时，要注意仪表和礼节，适当带点礼物，但不要过分。
保持专业和礼貌的态度，不要打扰导师的日常工作。
通过以上步骤，你可以有效地向老师请教考研规划，并给导师留下良好的印象，增加被录取的机会。