联系在职考研导师的方法如下：
通过学校或院系网站查找邮箱
访问报考院校的官方网站，通常在“导师介绍”或“联系方式”板块可以找到导师的邮箱地址。
通过学长学姐获取信息
向已经考上该院校的同学或学长学姐请教，他们可能知道导师的联系方式或者能提供一些有用的建议。
准备个人陈述
在联系导师之前，准备一份个人陈述，包括个人背景、研究兴趣、学术经历和职业规划等信息。这有助于导师更好地了解你的特点和优势。
发送邮件
邮件是联系导师最常用的方式。邮件内容应专业、礼貌，开头先自我介绍，再说明来意，附上简历和初试成绩，最后表达想要跟随导师学习的意愿。记得附上联系方式，方便导师回复。
短信或电话
如果邮件没有回音或情况紧急，可以尝试给导师发短信或打电话。但这种方式要注意分寸，不要打扰到导师的工作和生活。简单明了地说明来意，等待导师的回复。
面对面交流
如果有机会面对面跟导师交流，那就更好了。这种机会难得，需要好好准备一下。可以提前准备一些话题，例如询问导师的研究项目和计划，表达你对这些项目的兴趣和热情。
了解导师
在联系导师之前，了解导师的研究领域、学术成果、教学经验等信息，有助于你更好地与导师沟通。
注意沟通技巧
与导师沟通时，要真诚有礼貌，不要耍小聪明。尽量在邮件或短信中简洁明了地表达自己，避免冗长和模糊的描述。如果需要上门拜访，可以适当带一些小的礼品，例如水果或家乡特产，以加深导师对你的印象。
尊重导师的时间
联系导师时，最好选择在导师没有课的时间，并且提前询问导师的空余时间，约定一个双方都合适的时间进行深入了解。
通过以上步骤，你可以有效地联系到在职考研的导师，并为自己成功考取研究生打下良好的基础。