生化物理学考研需要从以下几个方面进行准备：
择校和定专业
选择合适的院校和专业，建议优先考虑211院校或国家“双一流”建设院校，这些学校通常学术氛围浓厚，保护一志愿，且参考书目较少，题型基础简单。
初试复习
专业课：需要复习生物化学和细胞与分子生物学两门专业课，这两门课会在大连海事大学研究生院官网上公布考试大纲，包括重难点和主要知识点。推荐的参考书包括：
生物化学：王镜岩，《生物化学》，高等教育出版社第三版（上下册）。
细胞与分子生物学：
郑用琏，《基础分子生物学》，高等教育出版社2012年第二版。
王金发，《细胞生物学》，科学出版社2010年。
学习方式：可以采用课+习题+真题的方式，推荐使用华中科技大学杨广笑、四川大学慕课和吕俊鸟等老师的资源进行学习。复习计划可以安排为三轮，分别在4-7月、8-10月和11-12月进行，每轮的任务分别是熟悉基本知识框架、理解基本知识点和查漏补缺。
公共课准备
英语：
重点是背单词，可以使用单词书和手机单词软件进行学习，每天坚持背新单词并复盘。
阅读方面，可以使用张剑的黄皮书，每天做完一篇阅读后对照解析划分句子结构和生单词。
新题型和翻译完形部分需要额外注意，可以找一些老师的视频课总结技巧并进行真题实践。
作文部分，准备大小作文各五篇，考试前一个月重复默写，确保考场流畅写作。
政治：
精力较少，只准备了两个月，主要使用1000题、肖四肖八和时政资料进行学习。1000题做了一遍后，重点看错题，肖八出来后开始做选择题并进行时政资料的学习。
其他注意事项
时间规划：制定详细的学习时间规划表，确保每个阶段的任务都能按时完成。
辅导方式：可以考虑参加线上一对一授课、一对一答疑、海量题库在线刷题、定期模拟考试和个性化定制学习资料等方式进行辅导。
师资力量：选择具有多年教学经验的一线老师组成的教师团队，他们深谙命题规律，能够根据个人特点制定合理的学习计划。
通过以上步骤，可以系统地准备生化物理学考研，提高考试的成功率。