大专成年人考研主要有以下几种途径：
专科—专升本（统招）—考研
专科毕业生通过专升本考试进入本科院校继续学习两年，获得本科学历后再参加考研。
需要制定合理的学习计划并保持专注，英语和数学是重点科目，需要重点复习。
专科毕业—直接考研
专科生直接考研的难度较大，需要满足一定的前提条件，如通过专升本或成人教育提升学历并获得本科学位。
直接报考国内统考研究生需要毕业两年（或两年以上），达到与大学本科毕业生同等学力。
在校专科生—先升本再考研
在校专科生如果有统一招生的专升本机会，建议优先考虑先升本，然后以正式本科学历参加研究生考试。
通过成人教育形式获取的非全日制本科也可以报考研究生，但社会认可度和学校认可度相对较低。
成人自考大专—同等学力考研
自考大专生需要在毕业2年或者2年以上，达到与大学本科毕业生同等学力后才能考研。
需要注意不同院校和专业可能会有额外的要求，如发表论文、英语证书等。
建议
制定详细的学习计划：根据个人实际情况制定学习计划，包括每天的学习时间、学习内容、复习进度和模拟考试等。
选择合适的复习方式：可以参加辅导班、购买相关教材和试题、利用网络资源等方式进行复习。
多做模拟试题：通过模拟试题熟悉考试题型和难度，提高答题速度和准确度。
提高综合素质：除了专业知识外，还需要提高语言表达能力、逻辑思维能力和跨学科知识等。
选择合适的院校和专业：根据自己的兴趣和能力选择合适的院校和专业，提前了解并满足报考条件。
通过以上途径和准备，大专成年人也可以成功考取研究生。