7月是考研复习的关键时期，以下是一个详细的安排建议：
总体安排
上午
7:00-8:00：洗漱吃饭
8:00-9:30：英语真题练习及答案核对
10:00-11:30：数学网课及笔记整理
11:30-12:40：政治网课
下午
1:00-3:00：午休及手机娱乐
3:00-4:30：政治扫尾及数学网课
4:50-6:20：专业课观看
6:30-8:00：晚餐及自由活动
晚上
8:00-9:00：数学题目练习
9:00以后：自由活动或复习其他科目
详细安排
英语
背单词
早上7:00-8:00：背单词，建议使用考研词汇书，每天至少背诵50个单词。
做真题
上午9:30-11:30：做英语真题，重点做阅读理解和完型填空，每篇阅读控制在15-20分钟，完型填空10-15分钟。
下午4:30-6:20：做英语真题，继续做阅读和完型，并进行详细分析，总结错误原因。
学习资源
可以参考一些英语网课，如静姐的阅读课，提高阅读技巧和语感。
数学
网课学习
上午10:00-11:30：学习数学网课，重点听讲高数部分。
下午4:30-6:20：继续学习数学网课，完成相关章节的笔记整理。
题目练习
晚上8:00-9:00：做数学题目，建议从基础题开始，逐步提升难度。
政治
网课学习
上午11:30-12:40：学习政治网课，重点听讲马原和毛中特。
题目练习
下午3:00-4:30：做政治选择题，重点练习马原和毛中特部分。
晚上6:20-7:00：复习政治知识点，整理笔记。
专业课
笔记整理
7月份重点完成专业课的第一轮笔记整理，根据教材和论文补充细节。
每天花费3小时，分章节进行整理和背诵。
真题练习
选择相关的专业课真题进行练习，分析题目出题规律和答题技巧。
其他建议
作息时间
保持规律的作息时间，每天保证7-8小时的睡眠，避免熬夜。
学习环境
选择一个安静、舒适的学习环境，减少外界干扰。
复习方法
多做笔记，整理思维导图，帮助记忆和理解。
定期进行模拟考试，调整答题策略和时间分配。
通过以上安排，可以有效利用7月份的时间，为考研打下坚实的基础。希望这些建议对你有所帮助!