要在考研帮上查找学长学姐，可以尝试以下方法：
社交媒体搜索
知乎：在知乎上搜索目标院校或专业相关话题，可能会找到学长学姐的经验分享和答疑。
贴吧：在目标院校的贴吧或研究生院贴吧发帖询问，通常会有学长学姐回复。
微博：搜索目标院校或专业的微博账号，加入相关超话，可能会有学长学姐分享经验或资料。
考研群
QQ群：搜索目标院校的考研群，加入研究生群或已上岸学长学姐建立的交流群，直接联系到学长学姐。
微信群：加入目标院校的考研微信群，通常会有学长学姐分享备考经验和资料。
考研机构
大型考研机构通常有专门的考研信息处，可以提供目标院校的大概情况和分数线，以及报考人数多的学校和专业的学习资料。
官方网站
目标院校的官网通常会公布复试群和调剂群，加入这些群可以找到直系学长学姐。
专业论坛和服务平台
研小查：这是一个考研人常用的学长学姐查找工具，覆盖了大量研究生学长学姐，提供免费的服务。
研知Max小程序：一站式考研服务平台，可以入驻平台并寻找直系高分学长学姐的指导。
其他平台
抖音：在抖音上搜索目标院校的关键词，可能会找到学长学姐的分享视频。
闲鱼：在闲鱼上搜索考研资料，可能会找到上岸学长学姐出售的资料。
熟人介绍
通过同学或朋友介绍，找到在目标院校目标专业的学长学姐。
建议多尝试不同的方法，结合自己的实际情况和需求，选择最合适的途径来查找学长学姐。同时，也要注意甄别信息的真实性，避免遇到骗子。