昭通考研调剂的选择需要综合考虑多个因素，以下是一些建议：
自身条件评估
分数：确保分数满足国家线、院线、自划线和专业课额外线等要求。
能力：评估自己的学术能力和实践技能，选择与之相匹配的学校和专业。
专业：考虑自己的兴趣和职业规划，选择相关或相近的专业。
院校选择
本校调剂：如果第一志愿未能录取，可以考虑调剂回本校，因为本校老师可能更了解你，调剂成功率较高。
同院系不同专业：在同一高校内，如果报考的专业未能录取，可以尝试调剂到同一院系的其他专业。
同学校不同院系：在同一高校内，如果报考的院系未能录取，可以尝试调剂到其他院系。
非211院校调剂到211院校：如果希望从非211院校调剂到211院校，可以考虑调剂到另一个区。
科研院所：科研所的招生名额较多，调剂成功率也较高。
时间节点
及时关注：关注调剂学校的官方网站和招生办公室的通知，及时获取调剂信息。
提前联系：提前与目标院校和导师联系，了解调剂政策和名额情况。
其他因素
师资力量：了解学校的师资力量和教学条件，选择有优秀导师和实验条件的学校。
实习机会：选择提供丰富实习机会的学校，有助于未来的职业发展。
就业情况：了解学校的就业率和就业前景，选择就业前景好的学校。
具体建议
优先校内调剂：如果有机会，优先选择校内调剂，因为熟悉环境和老师，成功率较高。
考虑冷门专业：如果有名校情结，可以考虑调剂到名校的冷门专业，这些专业往往录取难度较低。
避开热门调剂院校：热门调剂院校竞争激烈，可以选择一些相对冷门但实力不俗的学校。
主动沟通：主动与导师和招生办公室沟通，表达你的调剂意愿和优势。
通过以上步骤和策略，你可以更全面地评估自己的条件和需求，选择最适合自己的考研调剂院校。