要在考研过程中不关注别人的分数，可以从以下几个方面入手：
专注于自己的复习
承认别人的优秀，同时 做到更好的自己。别人的成绩无论好坏，都与你的考研成绩无关。你的成绩只取决于你自己的努力程度和投入的时间与精力。
避免不必要的信息交流
不询问他人考研成绩，尊重他人的隐私和选择。如果他人主动提及，可以礼貌地回应但不要深入讨论。
不分享自己的成绩，避免在公共场合或不必要的社交平台上透露自己的分数，以减少外界对你的成绩的关注和评价。
保持心态平和
相信自己的实力，即使知道别人的分数，也要相信通过自己的努力可以获得最好的结果。别人的成绩只是参考，不是决定因素。
如果他人成绩影响心态，可以默念“与我无关”，保持冷静和自信，专注于自己的复习和准备。
合理安排时间
制定详细的学习计划，合理安排每天的学习时间和休息时间，避免因为关注他人而打乱自己的节奏。
定期自我检测，通过模拟考试等方式检验自己的学习效果，及时调整复习策略，而不是过分关注他人的表现。
通过以上方法，你可以更好地专注于自己的考研复习，减少外界干扰，从而提高自己的成绩和成功率。