面对考研失败，女娃可以采取以下措施来应对和重新规划未来：
接受并调整心态
考研失败并不代表个人能力的低下，也不意味着无法找到其他出路。要学会接受失败，积极调整心态，相信自己仍然有许多其他机会可以选择。
重新评估目标和规划
反思自己的兴趣、优势和未来职业的需求，再次制定一个合理的规划。考虑是继续考研，还是选择工作，或者探索其他职业路径。
积累工作经验
开始寻找工作机会，通过实习、兼职或者志愿者服务等方式来积累工作经验。工作经验能够提升自己的综合素养和职场技能。
拓宽学习渠道
除了考研，还有许多其他途径可以继续学习和提升自己的专业知识和能力。可以参加相关领域的培训班、职业证书考试、线上学习平台等。
寻找其他进修机会或留学机会
如果经济条件允许，可以考虑申请国内外的其他进修项目或者留学机会。这些机会能够丰富自己的学术背景和国际化视野。
寻求帮助
如果对未来方向感到迷茫或困惑，可以向老师、家长或同学寻求帮助和建议。他们可能会提供一些有益的建议和支持，帮助你更好地规划未来的发展方向。
关注身体健康
保持良好的生活习惯和心态，确保身心健康。身体健康是应对一切挑战的基础。
陪伴和支持
家人和朋友的支持和陪伴是非常重要的。他们可以提供情感上的慰藉和鼓励，帮助你度过难关。
制定新的计划和目标
根据自己的情况和目标，制定一个新的计划和目标，鼓励自己继续前进。无论是继续考研还是选择其他职业道路，都需要有明确的目标和计划。
通过以上措施，女娃可以更好地应对考研失败带来的挫折，重新找到适合自己的发展方向，并为之努力。