大家考研不背书的原因可能有多种，以下是一些常见的原因及应对方法：
学习方法不正确
原因：有些同学可能没有找到适合自己的学习方法，导致背书效率低下，难以记住大量内容。
应对方法：可以尝试一些有效的记忆方法，如画图记忆、联想记忆、背诵复述等，同时结合自己的学习习惯和特点，制定符合自己的学习计划和时间安排。
心理压力和抗拒
原因：部分同学对背书感到厌烦，觉得知识量太大，心理压力过大，导致不愿意背书。
应对方法：需要及时调整心态，缓解压力。可以通过散步、聊天等方式放松心情，然后继续学习。如果实在无法集中注意力，可以先休息一段时间，再重新开始。
缺乏有效的记忆技巧
原因：有些同学可能没有掌握有效的记忆技巧，如提炼关键信息、构建知识框架等，导致背书效果不佳。
应对方法：可以尝试使用框架法，通过构建章节、专题和知识点的框架，形成对某门课或某本书的整体认知。同时，可以使用费曼学习法，通过教学的方式输出知识点，加深对知识点的理解。
学习状态不佳
原因：个人不在状态，无法集中注意力，导致背书效率低下。
应对方法：需要调整自己的学习状态，保持良好的作息和饮食习惯，确保有足够的精力投入到复习中。
知识点间缺乏联系
原因：如果知识点之间没有建立有效的联系，未经过加工与编码，不符合记忆逻辑，也会导致背书困难。
应对方法：在复习过程中，要注意知识点之间的联系，形成知识结构，这样有助于加深理解和记忆。
综上所述，考研不背书的原因多种多样，但通过找到合适的学习方法、调整心态、掌握有效的记忆技巧和调整学习状态，是可以克服这些困难的。希望这些建议能对考研的同学们有所帮助。