协调考研和暑假实习确实是一个挑战，但通过合理的规划和时间管理，你可以更好地平衡两者。以下是一些建议帮助你协调这两者：
明确目标
确定你对考研的重视程度，以及实习在你职业发展中的位置。
制定计划
制定详细的学习和工作计划，合理分配时间给实习和复习。
考虑将实习时间调整到不那么影响学习的时间段。
优先级设置
根据个人情况和目标，为实习和考研设置优先级。
如果实习不是必须的，考虑申请免实习或推迟实习。
利用碎片时间
在实习间隙或等待时间利用手机、书籍等进行学习。
灵活调整
与实习单位沟通，看是否可以调整工作时间或减少实习量。
如果可能，选择地理位置靠近学校的实习地点以节省通勤时间。
保持健康
确保有足够的休息和睡眠，避免过度劳累影响学习效率。
寻求支持
与导师、同学或家人沟通，寻求他们的理解和支持。
心态调整
保持积极的心态，理解“有舍才有得”的道理。
如果实习机会对你未来走向影响不大，优先准备考研。
记住，每个人的情况不同，因此最佳策略也会有所不同。关键是找到适合你自己的平衡点。