考研英语一阅读部分的安排可以参考以下建议：
时间分配
总体时间控制在70-80分钟内，4篇阅读，每篇15-20分钟。
选词填空题目大约20-30分钟。
阅读理解题目大约70-80分钟。
做题步骤
快速阅读文章，抓取首段和各段首尾句了解大意。
仔细阅读题干和选项，进行回文定位。
划分标示段落，快速浏览全文，注意首段、每段首句和关键词。
仔细阅读找到题目对应位置的内容，采用排除法等方法提高正确率。
注意事项
不要忽略对题目的认真思考，即使有时间压力也要确保答案的准确性。
根据自己的阅读速度和理解能力合理分配时间。
遇到不确定的题目要慎重，必要时可以再次阅读文章以确保理解正确。
备考策略
每天坚持做阅读，保持题感，建议一天两篇，时间最好在午睡后。
控制好做阅读的时长，根据难易程度调整时间，考试时正常完成阅读的时间在1个小时左右。
积累词汇量，通过精读真题文章总结出高频考点词汇。
请根据自己的实际情况调整这些建议，制定出最适合自己的复习计划。