历史考研调剂可以遵循以下步骤和策略：
确定调剂目标院校
关注理工科院校或综合类大学：由于历史学专业在这些院校中相对冷门，报考人数较少，调剂的可能性较大。
考虑社科所：省级社会科学院大学很少有历史学考研的学生报考，调剂时可以选择这些院校。
优先考虑母校：老师更熟悉自己的学生，调剂道路会更通畅。
考虑一区调剂到二区院校：如果一区考生分数不够理想，可以考虑调剂到二区院校。
了解调剂规则和要求
提前了解学校的调剂规则、时间和方式，以便更好地掌握调剂机会和限制。
准备调剂材料
准备好个人简历、成绩单、推荐信等必要材料，确保材料的完整性和准确性。
与招生办和导师联系
提前与目标学校的招生办公室或相关负责人联系，了解调剂的具体情况和要求。
尝试联系意向导师，介绍自己的学术背景和研究成果，增加录取机会。
关注调剂系统
登录教育部指定的“全国硕士生招生调剂服务系统”查询相关调剂信息，并提交调剂申请。
关注调剂系统的开放时间，及时提交申请，并按照系统要求完成后续操作。
提供补充信息
如果有相关的实践经验、研究成果或其他与目标学科相关的优势，可以提供给招生办作为补充信息，增加调剂成功的机会。
多方面考虑
除了目标学科外，也要考虑备选学科的调剂情况和自身的适应性，有时候备选学科可能更容易调剂成功。
尽早行动
考研调剂“宜早不宜晚”，在成绩出来之后，如果需要调剂则马上联系理想院校，越早越好。
注意调剂申请的内容
在写调剂申请时应注意简洁明了，可以附带介绍一下自己的专业背景或学术成果，避免内容庞杂。
通过以上步骤和策略，可以提高历史考研调剂的成功率。希望这些建议对正在准备调剂的你有所帮助。